赛场巾帼风采张蓉再显神威!

信息类别 详细
事件名称 2025沈阳马拉松
举办时间 2025年9月14日
举办地点 沈阳市浑南中路奥体中心南门
焦点人物 辅警张蓉(大石桥看守所)
人物行为 跑步领先,举手行礼致意观众
事件意义 展现运动员风采,体现文明赛风

2025沈阳马拉松在沈阳奥体中心南门开跑,辅警张蓉表现抢眼。她不仅在比赛中遥遥领先,还用举手行礼的方式向观众致意,其做法特别引人注目,展现了良好的体育精神。

张蓉:用双脚书写基层辅警的热血与坚持

群众喝彩与成就

  • 喝彩声:赛道两侧的群众为她加油,喝彩声此起彼伏。
  • 成绩:以1:39:23的成绩冲过终点线,夺得警察赛中赛女子半程冠军。
  • 荣誉:继2024年哈尔滨马拉松警察赛女子半程夺冠后,再度站上最高领奖台。
  • “双冠王”背后的故事

    训练时间 跑步距离 训练特点
    工作日清晨 10-15公里 雷打不动的晨跑路线
    周末 20-30公里 长距离拉练,突破身体极限
    寒冬 15公里 防滑跑鞋、动态热身、防寒装备
    雨季 10公里 雨衣、防水帽,专注呼吸和步频

    心态与坚持

  • “和自己死磕”:一次次突破身体极限,提升耐力。
  • 极端天气:把每一次极端天气当成提升自己的“特殊训练课”。
  • 工作与训练:利用午休时间跑步,训练成生活的一部分。
  • 减肥与蜕变

  • 初始目标:为减肥开始跑步,曾想过放弃。
  • 同伴点醒:“跑步锻炼的不只是身体,更是恒心”。
  • 蜕变感受:身体变强健,工作更有耐心,负面情绪随汗水消散。
  • 警务工作亮点

    工作 成就
    信息录入与信息化建设 破解基层信息录入难题,提前完成任务,获好评
    治安保卫单位外网信息注册 压缩休息时间完成420个单位注册,实现“零错误、零返工”
    省厅信息库故障修复 连夜加班,完成31206条错误信息的注销与完善
    金融机构ATM机地理平台标注 半个月完成预计一个月的工作,标注零误差
    内保系统从业人员信息检查 每天登录平台检查信息,逐条核实,确保准确性
    组建派出所内保工作微信群 分享工作要求、常见问题,答疑解惑,提升各单位录入效率
  • 工作承诺:“每项工作都要做到最好、最快、最准”。
  • 岗位坚守:日复一日的重复与坚持,将枯燥流程打磨成标准。
  • 成绩认可:2022、2023年被评为“优秀辅警”,2016、2019年荣获个人嘉奖。
  • © 版权声明
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