全红婵惊艳回归，一秒重返巅峰，高敏的眼光太准了！-开学吧

全红婵备战全运会的变化与努力

外形变化：全红婵的身形变得利落，肩膀线条和腰腹轮廓回到巅峰状态，走路也恢复了当年的轻盈。

外界反应：人群中并不扎眼，但熟悉她的人能看出明显的变化。

高敏的提醒：3年前，高敏在东京奥运冠军采访时提醒全红婵可能面临发育关的挑战。

身体变化：身高涨了7厘米，体重增加了10多斤，训练时动作不稳定，容易落水。

比赛表现：

去年全锦赛207C动作失误，获银牌。

今年5月因脚踝旧伤退赛。

负面评价：有人骂她“吃不了苦胖成这样”，还有人猜测她“要退役”。

全红婵的反应：没有与外界争辩，退赛后积极训练。

训练：

每天早上6点起床练核心，平板支撑能撑5分钟。

按营养师要求饮食，连妈妈寄的腊肠都不敢多吃。

技术调整：

陈若琳教练找技术团队用3D建模帮她调整动作。

适应身体变化。

比赛项目：团体、单人、双人三个项目，9天内要拼7场比赛。

目标：闯过高敏所说的“难关”，证明自己的能力。

挑战与突破：期待她在全运会上再次展现惊人的实力。

“水花消失术”：期待她站在跳台上，再次让人惊叹。

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