11月22日，北京队夺得全运会男团冠军后闫安的感想
闫安的直播间分享
感受与感想
以下是闫安可能要分享的具体点（具体未详细给出），但可以推测会是关于运动员这一代的变化。
关于运动员比赛赛程安排的优化建议
一、现状问题梳理
根据您提供的信息，当前运动员面临的主要问题包括：
| 问题类型 | 具体表现 |
|---|---|
| 赛程密集 | 一周至10天即完成赛前准备，高频次参加大赛 |
| 赛后无休 | 全运会后紧接着成都混团、WTT总决赛、乒超总决赛、卡塔尔比赛、亚洲杯、新加坡大满贯等 |
| 压力巨大 | 总是处于高强度训练和比赛状态，缺乏休息调整时间 |
| 身体负担重 | 频繁倒时差、饮食不规律、需不断调动应对新挑战 |
| 选择权缺乏 | 赛程安排强制性高，运动员缺乏选择性 |
| 赛事类型 | 具体赛事 | 频率 | 时长及特点 |
|---|---|---|---|
| 大满贯 | 四个大满贯 | 每季度一次 | 全年共四次 |
| 冠军赛 | 六场冠军赛 | 季度性 | 可选择性参加四场 |
| 国际性赛事 | ITTF世界杯、亚洲杯、世锦赛、亚锦赛 | 多次 | 赛事多次穿插 |
| 国内联赛 | 乒超联赛 | 三阶段 | 长期持续进行 |
三、对运动员影响的几点说明
四、优化建议方案
正如我们能从容准备全运会那样，运动员需要类似的赛程规划空间，比赛是竞技体育的核心，但保护运动员的身体和心理健康同样重要。给运动员一个喘息的空间，不仅是对他们的关爱，也是对竞技体育长远发展的负责。
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