青岛队内线杨瀚森训练与NBA前景分析
训练情况与现状
NBA内线标准对比
| 项目 | 杨瀚森 | 周琦(巅峰期) | 标准 |
|---|---|---|---|
| 三分命中率 | 35% | 36.8% | 35%+ |
| 防守效率 | 111 | 102 | – |
| 篮板率 | 15.2% | – | 18%+ |
| 卧推重量 | 95kg | – | ≥120kg |

当前状态三分达标,对抗欠效,现有训练方向正确但强度不足。需持续 HBO半年内强化篮板抓取和防守发力能力,季后赛表现将直接影响后续流拍风险。
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THE END

| 项目 | 杨瀚森 | 周琦(巅峰期) | 标准 |
|---|---|---|---|
| 三分命中率 | 35% | 36.8% | 35%+ |
| 防守效率 | 111 | 102 | – |
| 篮板率 | 15.2% | – | 18%+ |
| 卧推重量 | 95kg | – | ≥120kg |

当前状态三分达标,对抗欠效,现有训练方向正确但强度不足。需持续 HBO半年内强化篮板抓取和防守发力能力,季后赛表现将直接影响后续流拍风险。