探索阎维文“不老密码”：笑对人生，乐观促成功

阎维文的生活态度与健康密码

在阎维文身上，我看到了一种动人的气质，更读懂了健康生活的密码——永远保持乐观，始终挺直腰杆。这让我想起村里那位百岁老人的话：“站如松、坐如钟、行如风，身姿正了，日子才能活得舒展；精益求术，多学多练，脑子灵活了，岁月就追不上你；更要知足常乐，笑看人生，心宽了，福气自然来。” 8月5日平遥演唱会上，68岁的阎维文身姿笔挺如松，笑容满面似阳，那份由内而外的乐观感染力十足。生活中的他，既有女儿与原外交部长之子“强强联合”的美满家事，更有面对妻子患病多年却始终如一的从容心态。即便妻子曾受癌症困扰，他也从未被阴霾笼罩，几十年如一日用歌声与微笑温暖岁月，这份“笑看人生，乐在其中”的心境，正是他健康状态的最佳注脚。 这份生活态度，尤其值得我们年过六旬的退休人群借鉴。退休不是人生的终点，而是“第二春”的起点。放下过往的忙碌与烦忧，学着阎维文那样：每天挺直身段，用歌声吟唱生活，用微笑拥抱日子；保持对生活的热爱，多学一点新技能，让脑子不“生锈”；更要怀揣知足之心，把平凡的日子过得有滋有味。 原来，不老的秘诀从不是刻意追求岁月停留，而是用乐观作帆，用微笑作桨，在生活的长河里从容前行。如此，方能没烦恼、少忧愁，向着百岁人生的目标，把每一天都活得热气腾腾。