中国女篮迎强援！宫鲁鸣力荐王治郅，球迷欢呼不断。

王治郅驰援中国女篮，宫鲁鸣率队高原集训冲刺新目标

王治郅加盟中国女篮内线特训：填补短板，提升期待

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这一安排不仅填补了中国女篮内线训练的短板，也让球迷对球队的未来表现充满期待。王治郅加盟：内线特训的“及时雨”9月上旬，中国篮球之队官方微博发布动态，确认王治郅已抵达海埂训练基地，正式加入中国女篮集训团队。照片中，王治郅身着深色运动服，身姿挺拔，虽已退役多年，但依旧保持着运动员的干练气质。他站在训练场上，耐心地为女篮队员示范动作，偶尔弯腰纠正球员的脚步，神情专注而认真。
此次王治郅的核心任务，是指导内线球员的个人技术提升，其中韩旭与18岁的年轻中锋张子宇是他的主要“授课对象”。作为中国男篮历史上技术最全面的内线球员之一，王治郅以脚步灵活、投篮精准、攻防兼备著称，职业生涯曾在NBA与CBA赛场留下无数经典瞬间。如今转型指导，他将从内线脚步、低位进攻、篮板保护、防守站位等多个维度，为女篮内线球员“量身定制”训练方案。
训练场上，王治郅先让韩旭演示了一套低位进攻动作，随后指出她的不足：“你的身高优势明显，但脚步可以更灵活，转身时重心再压低一点，这样既能避开防守，又能保持投篮稳定性。”说着，他亲自示范了“梦幻脚步”——连续的假动作晃动后接转身勾手，动作流畅连贯，丝毫看不出已是47岁的年纪。韩旭认真模仿，王治郅在一旁逐帧纠正，从手部发力到身体协调，每个细节都不放过。
对于张子宇，王治郅则更侧重基础技巧的打磨。张子宇身高2.26米，是目前女篮阵中极具潜力的年轻内线，但在脚步移动与篮下终结稳定性上仍有不足。王治郅特意设计了“多球训练”：让助理教练连续向篮下传球，张子宇需要在快速移动中接球、转身、完成投篮，同时还要兼顾防守端的篮板卡位。训练间隙，王治郅坐在场边，拿着战术板给张子宇讲解：“你的身高是天然优势，但要学会利用身体，接球时提前观察防守位置，别着急发力，找到节奏最重要。”
队员们对王治郅的指导反响热烈。韩旭在接受采访时表示：“郅哥的经验太宝贵了，很多细节是我们在平时训练中没注意到的，比如低位接球时的手腕发力，经过他的点拨，感觉投篮准度提高了不少。”年轻队员们更是围在王治郅身边，请教赛场实战技巧，他也毫无保留，结合自己当年对阵强敌的经历，分享如何在高压下完成内线进攻。
高原集训：夏训进入“冲刺阶段”中国女篮的海埂集训已进入第三周，全体队员与教练组刚刚完成阶段性总结，针对前期训练暴露的问题调整计划，为最后一周的强化训练做准备。海埂训练基地海拔约1900米，高原环境对球员的体能储备、心肺功能提出了更高要求，而这样的训练条件，正是宫鲁鸣主帅为提升球队“硬仗能力”特意选择的。
过去三周，女篮的训练围绕“体能储备、战术配合、个人技术”三大板块展开。清晨6点，天刚蒙蒙亮，队员们就已出现在训练场，开始一小时的体能训练：慢跑、折返跑、核心力量练习交替进行，高原的低温与稀薄空气让每个人都汗流浃背。上午的战术训练中，队员们分为两组进行对抗赛，宫鲁鸣站在场地中央，拿着哨子随时叫停，讲解战术跑位的细节。下午则是个人技术打磨时间，投篮、传球、防守等基础动作反复练习，直到达到“肌肉记忆”的程度。
9月5日下午，为检验训练成果，中国女篮与云南财经大学男篮进行了一场教学赛。男篮队员的身体素质与对抗强度，远超女篮平时的训练对手，这正是宫鲁鸣想要的“实战检验”。比赛中，女篮队员们展现出不错的适应能力，韩旭在内线多次完成精准投篮与篮板保护，全场拿下22分15篮板；外线球员则通过快速传球撕开防线，最终以95-86战胜对手。赛后，宫鲁鸣特意强调：“这场比赛暴露了我们在高强度对抗下的传球失误问题，接下来要针对性改进。”
此次集训，宫鲁鸣推行“三从一大”训练原则（从难、从严、从实战出发，进行大运动量训练），并根据队员特点制定个性化方案。针对老队员与年轻队员的体能差距，他在动员会上明确要求：“老队员要发挥经验优势，在保持体能的同时带动年轻队员；年轻队员要敢于吃苦，尽快跟上球队节奏。”训练计划表上，每位队员的名字后都标注着不同的训练强度与——韩旭侧重内线策应与防守覆盖，李梦则加强外线突破与分球，年轻队员则多安排基础技能强化。
不过，集训过程中也出现了小插曲。18岁的张子宇因初到高原，出现了明显的高原反应，训练中突然头晕、呼吸急促。队医立即让她停止训练，安排吸氧与休息。经过两天的调整，张子宇的症状有所缓解，但为避免风险，教练组决定让她暂时离开海埂基地，前往低海拔地区进行适应性训练，待身体状态稳定后再归队。宫鲁鸣表示：“球员的健康是第一位的，张子宇还年轻，我们会根据她的身体情况调整训练计划，不急于求成。”
战术革新：弥补短板，引入“新打法”巴黎奥运会与女篮亚洲杯上，中国女篮暴露出“内外线衔接不畅”的问题——内线球员接球机会少，外线突破后分球时机把握不准，导致进攻效率不稳定。针对这一短板，宫鲁鸣在此次集训中，决定引入国外先进的“挡拆战术体系”，提升球队的进攻灵活性。每天训练结束后，女篮队员们都会集中在会议室，观看NBA与WNBA赛场上经典的挡拆案例。宫鲁鸣亲自讲解：“好的挡拆不是简单的掩护，而是要提前预判防守动向，掩护后要么顺下接球进攻，要么外弹拉开空间。”他特意挑选了美国女篮与澳大利亚女篮的比赛片段，分析不同位置球员在挡拆中的跑位与配合细节。
训练场上，挡拆战术的练习占据了大量时间。队员们分为两人一组，反复练习“后卫与内线挡拆”：后卫运球推进，内线球员上前掩护，随后根据防守变化选择顺下或外弹。王治郅加盟后，更是结合自己的经验，给内线球员支招：“挡拆时身体要站稳，别过早移动，掩护到位后迅速判断防守，抓住进攻机会。”经过几天的练习，队员们的挡拆配合逐渐流畅，在与云南财经大学男篮的教学赛中，多次通过挡拆战术创造得分机会。
除了战术革新，个人技术的“查漏补缺”也在同步进行。宫鲁鸣通过观看前期比赛录像，找出每位球员的技术短板：有的队员投篮姿势不标准，有的防守站位意识不足，有的传球力度控制不佳。针对这些问题，他安排专项训练——投篮不稳定的球员，每天加练200次定点投篮与100次跳投；防守薄弱的球员，则与助理教练进行一对一防守练习，着重提升预判与抢断能力。
年轻球员杨舒予在此次集训中进步明显。她此前存在“突破后分球犹豫”的问题，宫鲁鸣特意设计“多人大混战”训练：让5名队员在半场内进行高强度对抗，要求杨舒予在突破后快速找到队友并完成传球。经过反复练习，她的分球时机把握越来越准，在教学赛中送出8次助攻，比之前的平均水平提升了近一倍。杨舒予说：“教练的针对性训练很有效，现在突破时心里更有底了，知道该什么时候传球，什么时候进攻。”
冲刺目标：剑指亚锦赛，争夺奥运门票随着集训进入尾声，中国女篮的目标逐渐清晰——2026年亚锦赛将在家门口举行，该赛事直接关系到巴黎奥运会门票的归属，这也是球队此次集训的核心目标。宫鲁鸣在动员会上强调：“亚锦赛是我们必须拿下的关键战役，现在的每一次训练，每一次进步，都是为了在赛场上拿出最好的状态。”
为了更好地备战，教练组还计划在集训结束后，安排一系列热身赛，对手将包括欧洲与美洲的强队，目的是让队员们提前适应不同风格球队的打法。王治郅也表示，会在后续训练中，结合热身赛暴露的问题，进一步优化内线球员的技术与战术配合。“女篮队员们很努力，也很有天赋，只要把细节打磨好，在赛场上充分发挥自己的优势，一定能取得好成绩。”他说。
训练场外，球迷们对球队的期待日益高涨。不少网友在社交平台留言：“有宫指导的严格执教，加上王治郅的技术指导，女篮内线肯定能变强！”“期待看到她们在亚锦赛上的表现，争取拿下奥运门票！”还有球迷特意赶到海埂基地，在场边为队员们加油助威，举着“女篮加油，再创辉煌”的标语，成为训练场上一道温暖的风景线。目前，中国女篮的集训已进入最后冲刺阶段，队员们每天的训练强度再次提升，战术配合与个人技术都在稳步进步。王治郅依旧每天准时出现在训练场，耐心指导内线球员；宫鲁鸣则忙着观察队员状态，调整训练计划。海埂基地的篮球场上，汗水不断滴落，脚步声、传球声、教练的指导声交织在一起，奏响了女篮备战的“奋斗乐章”。距离亚锦赛还有十一个月的时间，这支正在成长的中国女篮，正朝着目标一步步坚实迈进。
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