2025年东京田径世锦赛第五天，男子1500米决赛最让人盯着看，奥运冠军霍克因为犯规提前退出，德国替补法尔肯压根没想能进决赛，谁想到葡萄牙小将纳德尔更猛，从第八名一路冲，最后直道连超四人，3分34秒10，比英国的怀特曼快了零点零二秒，肯尼亚选手拿铜牌都显得没那么重要了，纳德尔成了葡萄牙历史上第一个拿1500米世锦赛冠军的人，怀特曼赛后说，最后一百米他像拼了命，我守着内道也没拦住。
中国这边，石雨豪在男子跳远决赛第二跳直接跳出八点三三米，之后没再超过，但这成绩让他上了领奖台，这是他七年里第一块世界大赛的奖牌，现场解说喊得都变了调，石雨豪，铜牌，队友张溟鲲决赛没发挥出资格赛的水平，只跳了七点九八米，排到第十二，两人差得不少，看得出来石雨豪这次准备得真到位。
撑竿跳高赛场，美国选手穆恩又拿了个三连冠，没什么意外，斯洛文尼亚的舒泰跳了四米八，拿了铜牌，不少人看了都多瞅了几眼，中国选手牛春格四米四五没过去，没进前十，可她自己觉得比以前强了，她说这次至少没让杆子打到脸，这回算进步了吧。
女子三千米障碍赛，切罗蒂奇跑出了八分五十一秒五九，破了赛会纪录，拿了冠军，巴林的奥运冠军亚维本来想着卫冕，可后半程被切罗蒂奇赶了上去，只能眼睁睁看着对手冲过终点。
中国当天唯一的遗憾是莫家蝶的400米栏半决赛，她前半程跑得还行，后半程突然慢了下来，55秒11的成绩没进决赛，观众席有人小声说，前半段像兔子一样冲，后面腿就使不上劲了。
奖牌榜上美国还是七金第一，肯尼亚加了一金，现在四金排第二，中国靠着石雨豪拿的那块铜牌，总算没挂零，但金牌还是没着落，男子三级跳远资格赛里朱亚明前两跳都没过，最后一跳才勉强挤进决赛，这情况跟石雨豪的翻盘简直一模一样，看来中国队明天决赛得再拼一把。
东京体育场天儿晴着，选手们都在为明年的奥运会练手，纳德尔拿了冠军，冲镜头喊了句明年奥运会再来，石雨豪的教练二话不说，训练计划又加了二十页，世锦赛第五天，有人圆了梦，有人摔了跟头，可明后天的比赛，谁说不会突然杀出个黑马呢。
