注意!非草鱼鲈鱼,这4种鱼才是真正的营养担当!助力骨骼健康,提升免疫力。

食物菜谱

1. 香煎沙丁鱼

2. 黄骨鱼豆腐汤

3. 清蒸鳕鱼

4. 蒜香鱿鱼

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序号 食物名称 来源
1 香煎沙丁鱼 谈小厨
2 黄骨鱼豆腐汤 谈小厨
3 清蒸鳕鱼 谈小厨
4 蒜香鱿鱼 谈小厨
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